Qarışıq döyüş sənətləri (MMA) əlcəkləri haqqında bütün detallar

müxtəlif idman növlərindən olan texnikaları ozündə birləşdirən idman novü – beynəlxalq yarışlarda yayılan və ciddi idman qaydaları ilə keçirilən məşhur MMA idman növü. Onlardan biri avadanlıqların mövcudluğudur. Əsas olanlar əlcəklərdir, onlara şingartlar da deyilir. Çox vaxt yeni döyüşçülər şingartları şingardlarla qarışdırırlar.

Şingartlar və şingardlar tez-tez onları qarışdırır

Şingartlar və şingardlar arasındakı fərqlər

Şinqardlar — kikboksinq və Muay Thai məşqləri üçün baldır mühafizəsi. Şingardlar sayəsində döyüşçü xüsusi tapşırıqlar yerinə yetirə bilər. texnika, dəqiq zərbələr, qarmaqların və tutacaqların hazırlanması.

Şingarti kəsilmiş barmaqlara bənzəyir.Xüsusən də əlbəyaxa döyüş üçün 14-15 yaşlı yeniyetmələr və müstəqil məşq üçün yaxşı seçimdir. Onlar əsasən rəngin kölgəsində və materialın nədən hazırlandığından asılı olaraq fərqlənirlər. Peşəkar yumruq torbalarına, eləcə də çantalara və s. vurmaq üçün uyğundur.

MMA əlcəkləri üçün hansı növ materiallar var?

Şingart tikişi əla keyfiyyətli, cırılmayan və aşınmaya daha davamlı olan xüsusi müasir materialdır.

Manjet. Uzun müddət davamlılığı və funksionallığını saxlayan elastik material. İçi parça ilə tikilir ki, bu da normal fiksasiyanı saxlamağa və əlin tam nəfəs almasını təmin etməyə imkan verir.

Əlcəklərin əla keyfiyyətli sintetik materialdan hazırlandığını xatırlamaq lazımdır, uzun müddət istifadə tərləməni artıra bilər və nəticədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.

MMA üçün aşağıdakı əlcək növləri var:

1) Rəqabətli

Bu əlcəklərdə döyüşmək daha rahatdır və onların təmin etdiyi müdafiə bir neçə dəfə azalır. Əlcəklər hazırlayan parça kateqoriyalarından biri də əsl dəridir. Bu tərz əlcəklər barmaqsızdır. Nümunə olaraq, UFC əlcəklərdən qoruyucu olmadan istifadə edir. Bu, sadəcə boğucu və ağrılı üsullardan istifadə edildiyini göstərir. MMA haqqında ətraflı məlumat.

2) Təlim

Sparrinq üçün ən yaxşı seçimdir. Armud üçün pis deyil. Bu məşq əlcəkləri ilə siz partnyorlarınıza xəsarət yetirmədən bütün növ qançırlar işlədə bilərsiniz. Şingartlar pəncə məşqi üçün əladır. Bu əlcəklərdə biləkdə yaxşı yastıq var, bu hissəni güclü zərbədən qoruyur.

Əlcək ölçüsünü necə seçmək olar?

Bir çox yeni başlayanlar əlcəkləri özləri seçə bilməzlər, çünki əlcəklərin çox növləri, modelləri və formaları var.

Əlcək ölçülərinin xüsusi bir cədvəli var:

• XS (çevrəsi təxminən 16-18 sm olan idmançılar üçün) - 75 kq-a qədər
• S (18-20 sm) – 75 kq
• M (20-22 sm) – 75 kq
• L (22-24 sm) - böyüklər üçün
• XL (24-26 sm) - böyüklər üçün

Siz həmişə bukmeker kontorunda mərc edə bilərsiniz 888.ru sevimli MMA döyüşçünüzə, həmçinin klikləməklə bunun üçün bonuslar əldə edin burada.

Əlcək çəkisi

Əlcəklər olmadan, bu cür avadanlıqların çəkisi dəyişir (orta hesabla 4 ilə 7 unsiya arasındadır). İştirakçının çəkisindən və hər bir yarışın qaydalarından asılı olaraq funksiyası dəyişə bilər.

Əlcəklərin əlinizi sıxmaması və ya sallanmaması lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır.