Basketbol matçları zamanı heç bir halda icazə verilməməli olan şeylər

Məşq məqsədinizə çatmaq üçün çox məşq edirsiniz, vaxtınızı, səyinizi və özünüzü əsirgəmirsiniz. Əvvəlcə gəlin və təmizlikçi xanım sizi artıq qovduqda ayrılın, lakin matç zamanı yalnız bir səhv bütün səylərinizi məhv edə bilsə, bu, daha təhqiredici olacaq. Bu yazıda basketbol matçı zamanı meydançaya buraxılmaması lazım olan ən vacib şeylərə baxacağıq.

Hakimlə mübahisə etməyin

Heç bir halda hakimlə mübahisə etməməlisiniz, sadəcə olaraq faydasızdır. Yaxşı inana bilərsiniz ki, əgər hansısa Valera özü desə ki, qayda pozuntusu olmayıb, hakim dərhal özünə gəlib üzr istəyəcək, amma yox, bu baş verməyəcək. Əldə edə biləcəyiniz ən çox şey texniki qayda pozuntusudur, hətta matçın qalan hissəsində meydandan qovulmaq və qəzəbli hakimdir. O, heç bir halda qərarını dəyişməyəcək və çətin ki, komanda performansınıza görə sizə minnətdar olsun.

Məşqçi ilə mübahisə etməyin

Rəhbərinizlə mübahisə etməyin. Razılaşın ki, asılı olduğu adamla mübahisə etmək bir növ axmaqlıqdır: matçda oynayacaqsınız, ya yox. Prinsipcə, siz komandadasınız və onun zarafatından sonra məşqçi həmişə haqlıdır. Onu başqa cür inandıra bilərsiniz, amma məşqdə və oyunlarda göstərdiyiniz səylər barədə qışqırmaqla və isterika ilə deyil, hətta sizə açıq-aşkar sıxışdırdığınız kimi görünsə də. Sadəcə başqa komandaya gedin, əgər həqiqətən çox çalışsanız, bunu qiymətləndirəcəklər.

Komandanızla vuruşun

Komandanızla and için və dərhal bir sual yaranır: niyə? məna ? sərin olduğunuzu və haqlı olduğunuzu sübut etməkdə məqsəd nədir? Səs-küy saldığınız, ancaq özünüz heç nə edə bilməyəcəyiniz üçün sizə hörmət etməyəcəklər və ətrafınızdakı hər kəsi qıcıqlandıracaqsınız. Komanda ilə ünsiyyət qurmaq lazımdır, amma nöqtəyə. Təlim zamanı vəziyyətləri sakit və informativ şəkildə müzakirə edin, lakin qışqırmayın və mübahisə etməyin.

Vacib qərarlar verməkdən qorxmayın

Qarşılaşma zamanı vacib qərarlar verməkdən çəkinmirlər. Məsuliyyətdən qaça bilməzsiniz, əlləriniz dəhşətli dərəcədə titrəməyə başlayırsa, bu pisdir. Bu o deməkdir ki, komandanız sizə güvənəndə sadəcə onları məyus edirsiniz. Heç bir halda özünüzə belə düşünməyə icazə verməyin: mən bunu edə bilmərəm, darıxacağam.

• Birincisi, sual yaranır: matç zamanı bu barədə düşünməyə necə vaxtınız var?
• İkincisi, heç vaxt qorxmayın, bütün bu cür fikirləri başınızdan qovsun və matçdan sonra nə etdiyinizi təhlil edib nəticə çıxaracaqsınız, amma burada əsas söz qorxmaq deyil, sadiqlikdir. Özünüz üçün məsuliyyət götürməyi öyrənin, çünki bunu sizin yerinizə heç kim etməyəcək.

Müdafiədə hakerliyi tamamilə aradan qaldırın

Bir yerdə səhv bir şey edə biləcəyinizi ümumiyyətlə unudun. Bu yolla siz hətta komandaya yox, özünüzə və bütövlükdə basketbola xəyanət edirsiniz. Məşqçi və partnyorlar görəcəklər ki, siz oyun zamanı istirahət etməyə icazə verirsiniz. Burada hansı hörmətdən danışmaq olar, belə futbolçulara hörmət olmayacaq.

Komanda yoldaşlarınızı dəstəkləməyə bilməzsiniz

Komanda yoldaşlarınızı dəstəkləməyə kömək edə bilməzsiniz - onlar həmfikir insanlardır. Meydança arxasında oyunda fikir ayrılıqları olsa belə, istənilən vəziyyətdə bir olmalıdır. Yoldaşları dəstəkləmək lazımdır və buna yol vermək olmaz. belə ki, o, səhvlərdən qorxmağa başlayır. Hamınız birlikdə harmoniya içində olduğunuz zaman, komanda idmanında eqoizmi unutmaq şansınız olmayacaq. Qazanmaq istəyirsinizsə, bir olun.

Siz öz maraqlarınızı yuxarıda saxlaya bilməzsiniz

Elə kibritlər var ki, o, sadəcə uçmur, amma sonra uçmur, vəssalam. Bu, istənilən oyunçu ilə hər kəsin başına gəlir. Bu vəziyyətdə inadkar olmağa, çevik olmağa ehtiyac yoxdur. Atış getmir, komanda üçün işə başla. Ekran qurun, topu ötürün və tez müdafiəyə qayıdın və tərəfdaşınızı qoruyun. Sizə qələbə və vuruş gətirə biləcək bir çox variant var - bu, tamamilə onlardan ən vacibi deyil və çeviklik və ehtiyatlılıq göstərməklə siz həm də ağıllı və uzaqgörən bir oyunçu olduğunuzu göstərəcəksiniz, bu, şübhəsiz ki, hörmətlə, o cümlədən məşqçi tərəfindən qiymətləndirilməlidir.

Ən maraqlıları haqqında daha çox veb saytımızda oxuyun: Peşəkar basketbola daxil olmağın 4 yolu